步驟:
1、準備一斤買來的肉丸子
2、一些葱花
3、上鍋放油燒熱
4、倒葱花熗鍋,加入一點醬油適量的鹽和水
5、倒入丸子
6、蓋鍋大火燉5分鐘
7、揭蓋放些香菜即可
8、清燉肉丸子就做好了。
豬肉丸子湯的營養價值
豬肉丸子湯,即以豬肉丸子為主要材料熬製的湯,一般用豬肉剁碎剁勻之後捏成丸子形狀再用水煮熟製成,豬肉一般選用肥瘦間隔的五花肉,配菜一般選黃瓜、番茄等,通常看個人口味而定。
1、食材:西紅柿1個、木耳15g、肉餡300g、葱2根、雞精2g、澱粉20g。
2、準備剁好的肉餡放入碗中,下面開始調製丸子陷。碗裏放入,剁好的薑末和葱花,在放入食鹽1克,味精2克。攪拌至肉餡和雞蛋融為一體即可。
3、用手將澱粉抓拌均勻。抓拌均勻後在順着一個方向不停的攪拌,攪拌至肉餡上勁即可。
4、將鍋裏的水燒製60度以上鍋底起小水泡,將肉餡捏成小圓球放入鍋中。
5、下面開始燉至丸子,鍋裏燒油油熱下入切好的西紅柿。將西紅柿翻炒出汁。
6、炒出西紅柿汁後,倒入適量煮至肉丸的老湯。大火燒開,撇去上面的油沫。
7、下入煮至好的肉丸。開始調製湯汁的味道,鍋裏放入食鹽2克,雞精2克,味精1克,胡椒粉少許。將調料翻拌均勻大火燒開。將湯汁小火煮開。在放入5克陳醋來增加湯汁的鮮味。將鍋中的湯汁小火燉至2分鐘就可以出鍋了。