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正宗地三鮮的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.65W
正宗地三鮮的做法

爆炒,手工挑選土豆半斤茄子半斤尖椒三兩,用流動水清洗乾淨,瀝水控幹,土豆去皮切片,茄子去皮切滾刀塊澱粉包裹,尖椒去籽切滾刀塊,土豆片茄子塊分鍋油炸微黃撈出,油鍋燒熱,放入葱薑蒜爆鍋,放土豆片茄子塊,尖椒,快速翻炒,澱粉勾芡出鍋。

做法:1.土豆一個,茄子一個,青椒一個半,這個是首次嘗試的量,熟悉了以後可以按比例增加

2、土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片

3、下油,東北菜一般油很大,吃前考慮好。油是用來炸土豆的,所以熟手看着下,生手就約莫着土豆下鍋以後能漫過土豆稍多些,大概就是一點五個土豆塊的高度

4、油温80C以後下鍋炸土豆,一般一個土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來,下茄子,茄子一般來講説是要炸到金黃色不過個人認為那樣茄子就太軟了,所以我一般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以後撈出,下青椒,下了以後利馬撈出來三個東西裝成一盤

5、油瀝出,重新下少許油,葱花,拍好的蒜,有時間的可以倒蒜茸,爆香

6、把三鮮倒進鍋裏,然後按日常炒菜順序下生抽,黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯可下一勺,別太多猛火煮一分鐘,再加少許澱粉略炒,出鍋,開吃。

用料

茄子 1個

土豆 1個

青椒 1個

料汁 

生抽 2湯匙

糖 半湯匙

老抽 半湯匙

水澱粉 半湯匙

蒜末 

做法步驟

步驟 1

茄子最好用綠茄子,切大塊,沾澱粉炸熟

步驟 2

土豆滾刀塊炸熟

步驟 3

青椒切滾刀塊

步驟 4

少油,加入青椒炒熟,加入蒜炒香

步驟 5

放入茄子和土豆,大火加料汁,適當鹽

步驟 6

加入剩下的蒜,出鍋

Tags:正宗 三鮮