1、葱幾段、姜幾片,鹽少許、油兩滴,其他酌加
2、上述材料放入清水燒開
3、洗乾淨的苔菜,尾部如果有老皮用刀削去,然後放入燒開的湯裏焯透
4、苔菜撈出放冷水衝一衝
5、另起鍋燒熱,放少量植物油,葱薑蒜末炒香,加蠔油生抽等,少加水燒開,勾薄芡
6、澆在焯好的苔菜上,下面享受時間
用料
排骨550克,苔菜100克
葱段8克
薑片10克
花椒一小撮
八角3顆
鹽適量
味精適量
生抽適量
色拉油適量
做法
1排骨洗淨,焯水10分鐘撈出洗淨瀝乾。
2葱段薑片和花椒八角。苔菜洗淨切成段
3熱鍋倒入適量的油。六成油温下入切好的排骨。把排骨煸炒出油。加入生抽翻炒。把花椒八角裝入煮料罐裏。
4鍋中多倒入一些清水,加入葱姜段,加入調料罐。大火燒開。蓋鍋蓋中小火慢燉40分後撈出調料罐。加入苔菜。加入適量的鹽,蓋鍋蓋繼續燉2分鐘左右。開鍋後加入味精翻炒均勻。