用料
冬瓜 350克
葱 1棵
六月鮮輕鹽昆布醬油 2勺
油 10克
味達美臻品蠔油 1勺
白糖 1勺
蒜 3瓣
紅辣椒 2個
做法步驟
1、準備好以上材料洗淨備用
2、冬瓜切厚片,葱蒜辣椒切碎備用
3、準備湯汁:一勺耗油、2勺醬油、一小勺白糖和切好的一半蒜加入適量的水攪拌均勻備用!
4、熱油爆香蒜
5、加入冬瓜片翻炒
6、加入湯汁蓋上鍋蓋悶燒兩分鐘收汁。
7、加入葱花翻炒一下出鍋裝盤!
冬瓜炒海米。做法是:將海米用清水浸洗遍待用,冬瓜切成片倒入爆香後的油鍋裏炒,加入鹽辣椒,炒至8成熟後倒入海米反覆烹炒即可。
食材:冬瓜1塊、甜椒1個、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蠔油1勺、白糖小半勺
【步驟一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬幣稍微厚一點的片,然後裝盤備用。
【步驟二】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱把葱白和葱葉子分開切成末、甜椒去籽改刀切成小顆粒,然後分別裝盤備用。
【步驟三】:炒鍋中放一勺油燒熱開小火,把蒜末和葱白倒入鍋中炒出香味。
【步驟四】:調料炒出香味,放入切好的冬瓜,大火把冬瓜炒至斷生。
【步驟五】:冬瓜炒至半透明狀,倒入甜椒顆粒,同時放入2勺生抽和1勺蠔油。
【步驟六】:繼續開大火翻炒均勻,讓調料和冬瓜充分融合入味,放入少許澱粉水,大火勾芡收濃湯汁,然後出鍋裝盤撒上香葱末點綴一下成菜。