第一步:備好需要使用的食材後,首先處理一下食材,香菇洗淨表面浮塵和雜質,去掉根部較硬的部位,剩下的用手掰成4~5份。同時將四季青菜也洗乾淨,把葉子一片一片掰開待用。
       第二步:炒鍋放花生油,等到油燒熱後下入提前備好的蒜末,先下一半將其炒出香味,另一半另有作用。
       第三步:等到蒜末炒出香味後,加入洗乾淨撕好的香菇塊一起翻炒,1分鐘後再加入小四季青菜繼續一起翻炒。
       第四步:等後加入的四季青菜跟香菇炒勻後,加入一勺蠔油,翻炒均勻,炒勻後可以看到香菇變的軟嫩香滑,四季青菜也變軟,這個時候就證明這道菜已經炒好了。
第五步:在關火前,加入剩餘的一半蒜末和適量的鹽整鍋翻炒均勻即可。
炒四季青的家常做法
材料:鮮香菇8朵,四季青500克,蒜末一大勺,蠔油一勺,生抽一勺,濕澱粉一勺。
做法:
1、香菇沖洗乾淨切塊。
2、四季青放入加了小蘇打水泡2分鐘再清洗乾淨。
3、水開後加一勺鹽,幾滴色用油,把菜心燙熟,取出放入冰水冷卻。
4、炒鍋燒熱加適量油爆香蒜末。
5、放入香菇塊,加蠔油、生抽、適量清水煮開。
6、四季青擺盤,香菇塊撈出放入盤中。
7、鍋裏留下的湯汁加濕澱粉勾芡淋入盤中。
炒四季青的家常做法
材料
主料:四季豆500g
輔料:油適量、鹽適量、糖適量、醬油適量
炒四季豆
1
四季豆切絲,洗淨
2
熱油煸炒四季豆
3
加點醬油
4
放一勺糖
5
加點水煮
6
蓋蓋子煮一會
7
等四季豆熟了調味即可