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脆山藥怎麼吃最好

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:8.98K
脆山藥怎麼吃最好

原料:山藥1根、胡蘿蔔1根、青椒3個、木耳10朵、生薑、鹽、白糖、水澱粉、香油、味精適量。

做法步驟:

第1步、準備山藥,胡蘿蔔,木耳,青椒。生薑,鹽,香油,味精,白糖以及水豆粉適量。

第2步、把山藥去皮切段,再切片。盆裏加上清水,滴幾滴白醋在水裏。把山藥片放進水裏浸泡備用。

第3步、木耳清洗乾淨,把大的木耳撕成大小差不多的片。青椒去蒂去籽,切片。

第4步、鍋內燒水,水開放少許食鹽,少許白醋。然後放入胡蘿蔔,木耳和山藥。焯水兩分鐘,撈出用冷水沖涼。

第5步、鍋內加食用油,開中火,燒至五成熱。加入薑片煵香,再放入青椒翻炒片刻。

第6步、放人木耳,胡蘿蔔以及山藥片。大火翻炒一分鐘,加鹽,味精,和少許白糖調味

Tags:山藥