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烤魚輔料

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.53W
烤魚輔料

1:將宰殺乾淨的新鮮草魚洗淨,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連(前面這些步驟,在買魚的時候可以讓店家幫你處理。)用葱、薑片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身,醃製20分鐘。

2:將醃好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上葱段和薑片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒麪、花椒麪、孜然粉,放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油)。

烤魚的輔料一般為鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、葱、姜、香菜。 製作方法: 家常烤魚 主料:魚一條、藕半節、青筍一條、木耳適量、白菜、洋葱、寬粉(可根據個人口味添加各種涮菜) 輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、葱、姜、香菜

1.先把魚洗淨,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉醃製一下 

2、魚醃製一會,在烤盤裏抹油,把魚放上,放烤箱中層,200度烤制15分鐘

3.配菜洗淨切片或者切丁 

4、魚第一次烤完,把洋葱或者白菜鋪到烤盤下面。然後用郫縣辣醬炒其它的配料,不用炒的時間太長,還要烤的。然後倒到魚和白菜上面。

5.另起鍋,把葱姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤裏的配菜上(多放點油哦) 

6、把烤盤再放入烤箱(往下放一層,要不上面容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜就好了

烤魚的製作方法和配料

豉汁烤魚

主料:草魚1條(2斤),鹽12小勺

料油:植物油100ML,花椒5克,大料(八角)3個,乾紅辣椒5個

調味料:郫縣豆瓣1大勺(15ML),蠔油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半頭,姜2片,葱1段,胡椒粉12小勺(2。5ML),水250克

配菜:萵筍1根,胡蘿蔔1根,鮮蘑100克

製作方法:

1、草魚收拾乾淨以後,用清水洗淨。從腹部往背部劈半開(不劈斷)。

2、在魚身兩側劃幾道斜刀口,以便入味。用廚房紙巾將魚身上的水分徹底擦乾。

3、把12小勺鹽均勻的塗抹在魚的內外側,並輕輕按摩片刻。然後醃漬15分鐘(此時烤箱預熱上下火230℃)。

4、鍋裏倒入油大火燒熱,放入花椒、幹辣椒和大料。炸至焦紅色,香味飄出。

5、炸好後,把調味料過濾掉,只留炸過的油。炸過的油帶有濃濃的花椒大料香味哦(下稱料油)。

6、醃好的魚,放在鋪了油布(或錫紙)的烤盤上。用毛刷蘸料油刷在魚的表面,油儘量多刷一些。刷好後放入預熱好上下火230℃的烤箱中層,烤15分鐘左右。

7、烤魚的時候炒制配菜。萵筍去皮切成片,胡蘿蔔切片,鮮蘑撕成小塊(此步需提前準備好)。

8、將剩下的料油倒入鍋裏大火燒熱,先放入剝好的蒜瓣炸至金黃,再加入薑片、葱段、郫縣豆瓣,翻炒幾下,放入豆豉繼續翻炒。

9、將萵筍、胡蘿蔔、鮮蘑等倒入鍋裏,翻炒3分鐘。

10、翻炒到變軟以後,加入蠔油、生抽翻炒均勻。

11、倒入250克水。

12、煮開後,加蓋再煮3分鐘,加入胡椒粉即成。因為豆豉、郫縣豆瓣、生抽等都有鹹味,所以不再另外加鹽。煮好後能夠嚐嚐鹹淡,根據個人口味決定是否加鹽。

13、魚烤好以後從烤箱取出,烤箱温度降至165℃。

14、將煮好的配菜立刻倒在魚身上。尤其注意將湯汁澆在魚身的刀口上,使湯汁的味道能滲入到魚肉裏。將烤盤重新放回烤箱中層,165℃再烤8分鐘,烤魚就做好了

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