苦蕎殼怎麼清洗

1、清洗蕎麥皮的時候，一定要準備比較大的盆，把盆中放滿清水，再把需要清洗的蕎麥皮直接放到清水中用手反覆淘洗，如果蕎麥皮特別髒，還可以放入適量的洗衣液或者擦洗淨，浸泡半小時以後再換水，然後認真清洗。

2、清洗乾淨的蕎麥皮要及時放在陽光下晾曬，晾曬過程中要經常翻動，讓他儘快曬乾，等他完全曬乾以後再收集起來，直接裝入到枕頭中，這樣清洗的蕎麥皮會比較乾淨，而且能有效殺死他們表面的細菌。