主料:青菜10斤、鹽100g、花生油100g、大蒜半顆、姜一塊、小米辣4個、生抽50g、雞粉1勺。
製作步驟:
1、將菜心挑出來。菜皮排好在太陽下晾曬二天,將水份曬乾些。
2、 曬好的菜葉裝入大盤裏加入鹽,象洗衣服一樣擦鹽,將青菜擦軟。
3、再將青菜塞玻璃罐子裏,用力塞,儘量塞,倒出菜的汁水,塞到沒有餘地沒有空氣再蓋緊。
4、待青菜謝青了,變成鹽菜色即可,記得要放在陰涼的地方,用個托盤託着以免出水流得到處都是。
5、用手儘量抓抓幹水。蒜、姜、辣椒切小切成碎。鹽菜用鍋烘乾水份,無油無鹽幹炒。
6、鍋中間扒個洞,加入油。油熱後加入姜、蒜、辣椒,炒香後再將鹽菜炒勻。加入生抽和雞粉,炒至生抽收幹。
7、涼些後裝入保鮮盒內,吃時加熱加些大蒜葉翻炒一下就可以了。
製作方法
製作建南鹹菜的原材料主要是俗稱“瓢兒菜”或“疙瘩菜”的大青菜。首先將採摘的新鮮青菜掛晾幾日,待其莖葉蔫軟後用清水洗淨,再掛晾三至五日後 (莖葉不能變黃)就開始加工。
在竹簸箕裏將晾好的青菜從中間切開,將鹽、辣椒、花椒、生薑、橘皮、大蒜末及五香等作料均勻、適量地撒佈在青菜上,適當裹紮後放入壇中壓緊,每壓一層需再撒佈少許作料,然後封壇,大約一月後就可食用。並且儲放時間越長,味道就越香。
食用方法
建南鹹菜可生吃,可炒,可燜,可熬湯,各具特色。一碗粥,一碟建南鹹菜,臨窗細啜,閒看雲捲雲舒,細品世間百態,此乃人生之大境界也。
建南鹽菜做法
材料:大芥菜。
1、準備大芥菜並洗乾淨。
2、把水分晾乾。
3、把大芥菜切成細絲。
4、放入蒸鍋蒸至熟透。
5、放在竹盤中曬制,當曬乾後,再放入蒸鍋中蒸制,現在這是一蒸。
6、這已經是二蒸了,看顏色已經有些變深了。
7、然後再入蒸鍋,進行第三次蒸制。
8、蒸好後,曬至乾爽即可