主料大蘿蔔1個、五花肉150g
輔料 、油適量、鹽適量、蠔油適量、醬油適量、辣椒段適量、圓葱適量、花椒適量、香菜適量、味精適量
步驟1、大蘿蔔一個把皮洗淨,不要去皮,因為皮的營養更高
步驟2、先切成厚薄均勻的片,再切塊
步驟3、五花肉一塊,五花肉炒出菜比裏脊香
步驟4、我用的是凍的,這樣能切薄
步驟5、準備好辣椒段,薑絲,花椒粒,元葱絲。香菜段
步驟6、鍋裏放油下五花肉煸炒,把肉裏的油煸出來
步驟7、下花椒粒。辣椒段炸一會
步驟8、快速下薑絲元葱絲炒香
步驟9、放醬油熗鍋
步驟10、把蘿蔔塊下鍋炒
步驟11、加點蠔油。鹽繼續翻炒
步驟12、看蘿蔔塊水分已幹加味精,香菜段炒勻出鍋
1、白蘿蔔洗淨刮皮切絲,不必太細,有點寬度口感也好
2、熱鍋涼油,放葱花熗鍋,下入蝦皮,小火炒出水分,炒出香味,放入蘿蔔絲,烹入生抽,翻炒均勻,加水,調入白胡椒粉
3、咕嘟到蘿蔔絲變軟,收汁,起鍋前淋一點點香油,出盤。
菜系及功效:家常菜譜 炒蘿蔔的製作材料:
主料:蘿蔔,醬油、雞粉、鹽、澱粉、葱花、薑末、蒜末各適量
炒蘿蔔的做法:
1、將蘿蔔洗淨,去皮,切塊、切絲、切條都成將醬油、雞粉、鹽、澱粉加適量水拌勻成調味汁待用
2、炒鍋上旺火,加適量油燒熱,投入蘿蔔煸炒至八成熟時盛出待用
3、鍋中再放油燒熱,爆香葱薑蒜,將調味汁和蘿蔔同時放入拌炒,再放入少量熟食油炒勻即可