材料:青南瓜200克,豬梅花肉150克,香葱2條,老薑10克,食用油20毫升,香菜適量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升
做法
1、將青南瓜洗淨,切約5公分塊狀
2、將豬肉洗淨,切成約5公分長的塊狀
3、將切好的肉放入滾水中燙煮2-3分鐘,去除血漬泡沫,撈出沖洗乾淨
4、將葱、姜洗淨去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈為葱花備用
5、備一炒鍋,倒入食用油燒熱,放入姜、葱爆香
6、待香味散發時,放入豬肉與青南瓜塊翻炒勻,加入料酒、醬油、砂糖和八角炒勻
7、待豬肉炒至金黃色時加入清水,加蓋大火煮沸後再以小火燉煮50分鐘
8、待豬肉與青南瓜熟透時即可盛盤,最後撒適量香菜末即可
主料
五花肉500克
輔料
南瓜1個 冰糖適量 白酒適量 葱適量 八角少許 醋適量 色拉油少許 食鹽適量 水適量 麪醬適量
步驟1
南瓜,肉洗淨,分別切大塊備用 南瓜我沒有去皮。洗乾淨了直接燉
步驟2
葱切花,蒜切片。白酒和麪醬備好。鍋內放油,放葱花和蒜還有八角炒香
步驟3
放入麪醬,不斷翻炒,避免糊鍋,炒出香味後放入肉塊。翻炒均勻
步驟4
放入南瓜塊。翻炒均勻,再倒入適量白酒和少量醋。再次翻炒均勻
步驟5
倒入適量熱水(高湯更好),沒過南瓜和肉就可以了。大火燉開後放入冰糖,轉小火,繼續燉。提前10分鐘放入適量鹽,再收至湯汁濃稠即可
步驟6
在轉小火後燉差不多20分鐘後再放入幾個整瓣的蒜,這個時候放,是為了不要把蒜燉爛,但有可以燉出蒜香。蒜和紅燒肉在一起,很搭很提味的!
材料
青南瓜 半個,豬五花肉 一條,青蒜 一支,蒜 20粒,油 一大匙,醬油 四大匙,水 4大匙,糖 兩大匙,水 800c
做法
先將材料準備好,南瓜切塊。取青蒜數段。
先燒熱油炒香大蒜,加冰糖兩大匙炒香,放入切塊豬肉,炒香。再加入青蒜與醬油炒十分鐘,酒炒三分鐘。
加入南瓜,悶煮20分。加入青蒜末。
完成。