孕中期鴿子燉什麼好

      孕婦吃鴿子的時候，可以和山藥、冬瓜、大棗、枸杞、百合、猴頭菇等食物一起燉煮，能夠起到增強孕婦抵抗力、保護胃黏膜、提高食慾、補血益氣、去除濕氣等作用。

      也可以用鴿子燉枸杞葉湯，或者是蟲草花、花生、板栗等這個都能夠一起燉，都可以幫助增加營養的。鴿子肉營養豐富，脂肪含量低，是孕婦很好的一道補品。

      可以滿足孕婦對於營養的需求，因此促進胎兒正常的成長髮育。