可以的,就是一般的黃豆做的,只要豆子沒有發黴變質就行。
納豆,起源於中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,傳統的製法是將蒸熟的黃豆用稻草包裹起來,稻草浸泡在100度的沸水中以殺菌消毒,並保持在40攝氏度放置一日,稻草上常見的枯草菌因產生芽孢而耐熱度高,殺菌過程不受破壞,高温培養速度快也能抑制其他菌種,並使黃豆發酵後產生粘稠的絲狀物,這種粘稠的外觀主要來自黃豆裏面的穀氨酸,也是納豆美味的來源。
一般的黃豆能做納豆嗎
可以的,納豆是大豆充分浸泡、蒸熟、放涼,再接種枯草芽孢桿菌發酵而來的,跟腐乳、豆豉、臭豆腐、豆瓣醬、醬油同屬於發酵豆製品。發酵豆製品和非發酵豆製品最大營養區別就是:發酵過程中由於微生物的生長繁殖會合成少量的維生素B12,是植物生存不可缺少的。
一般的黃豆能做納豆嗎
可以的,納豆是由黃豆,通過納豆菌發酵製成,含有皂素、異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、葉酸、食用纖維、鈣、鐵、鉀、維生素以及多種氨基酸礦物質,具有排毒養顏、溶解血栓的作用,適合長期食用。納豆表面有白色菌膜且能拉絲即成功。放冰箱冷藏後拉絲更明顯。