鴿子湯加紅豆和花生一起燉好吃。
食材:紅豆和花生各20克,鴿子1只,生薑片適量
做法:乳鴿去內臟,清洗乾淨後放入開水中焯2分鐘,撈起瀝乾備用。將乳鴿放入燉盅中,放入生薑、紅豆和花生,加適量清水,大火煮開,小火繼續煮3小時。少許食鹽調味即可。
放枸杞紅棗最好
原材料:乳鴿1大隻,葱1段,紅棗6顆,姜1片,枸杞子12顆,鹽適量。
作法:
1、乳鴿洗乾淨
2、入鍋綽水去除血污,放進湯盅內。
3、枸杞子、大棗清洗乾淨,並泡十五分鐘。
4、枸杞子、大棗、姜、葱放在乳鴿的身上,火災30分鐘後,改文火燉一個小時。
5、最終熄火放鹽,再稍燜十分鐘就可以。
鴿子是一種養營佳品,對人體較弱者有滋補做用,鴿子湯在製做時只放一些葱段,薑片用冷水燉熟即可,在吃時放入鹽和香菜調味即可。