泥龜,是廣西當地叫法,它的學名叫瘤背石磺,是生長在海邊沒有殼的鮑魚,只有在晚上或者天沒亮的清晨才能在海灘找到,可以用來做菜吃的,煮粥給小孩吃對治尿牀最有效。加蒜米爆炒又鮮甜,還滋陰補腎,就是處理起來麻煩點。
石磺的食用方法很多,以鮮食為最好。將鮮活的個體用開水燙一下,剝去外套膜的革質表皮,從腹部剖開、棄去內臟,用食鹽水洗淨黏液,清燉、 煮食、 炒炸等製成各種美味佳餚,可配以佐料切絲熱炒,因味鮮以做湯菜為多家常做法,配以雞絲(或肉絲,或蛋皮絲)、粉絲、韭菜,出鍋時淋少許麻油,灑少許白胡椒粉即可。因其出產的季節性強,人們吃到的多為幹品浸泡後而製做的,其味亦鮮美,但比鮮品略遜一籌。
食材清單
泥龜 1 只 、 山藥 、 千張 、 獨頭蒜 適量 、 大葱 適量 、 姜粒 少許 、 辣椒醬(主味) 少許 、 醬油(調色) 少許 、 生抽(調味) 適量 、 白糖 少許 、 黑胡椒粉 少許 、 豬油 適量 、 子彈頭幹辣椒 適量
烹飪步驟
1/3
泥龜宰殺去皮剁成塊洗淨備用。
2/3
鍋中放入豬油化開,放姜粒炒香後倒入烏龜塊,炒至水分將干時倒入砂煲,加獨頭蒜、大葱、辣椒醬、醬油、生抽、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒,並加純淨水淹過所有材料,大火燒開再轉小火煲約30 分鐘。
最後一步
山藥去皮切成長4 釐米、寬1釐米的條,焯水盛入容器內墊底。千張切絲,與2 拌勻澆在山藥上即成。