原料
白蘿蔔一隻450克,鮮蝦200克、姜兩片、大蒜三瓣、香菜一棵。
調料
植物油、料酒、鹽、味精。
製作
1、白蘿蔔去皮切絲,去掉鮮蝦蝦鬚和蝦線備用
2、煮一鍋水,水燒開後,焯一下蘿蔔絲,蘿蔔斷生後過一下涼水,瀝乾水分備用
3、起油鍋,油熱後,爆香薑絲蒜片,然後下入鮮蝦爆炒
4、蝦充分炒出紅油後,烹入料酒,然後下入蘿蔔絲翻炒片刻
5、下入沒過菜的熱水,水開後,繼續用中火燉煮5分鐘
6、調入鹽和少量味精,撒上香菜出鍋即可。
白蘿蔔燉海蝦的做法
食材:白蘿蔔,海蝦,姜,葱,蒜,生抽,鹽,雞湯,香菜
做法:
1、白蘿蔔去皮切絲,蝦去沙線蝦鬚,洗淨備用,姜葱和蒜切片。
2、鍋熱油,下少許葱薑蒜爆香。
3、.放入海蝦。
4、一邊翻炒一邊用鏟子摁一摁蝦頭,讓更多的蝦油流出來。
5、等蝦顏色略變紅,下白蘿蔔絲。
6、翻炒同時加生抽,鹽調味。
7、加一碗雞湯。
8、加鍋蓋燉5分鐘,蘿蔔絲變軟即可,端上桌時放些香菜。