紅薯粉條升糖不快。
紅薯粉條主要是由紅薯和馬鈴薯等作為原料,經過加工製作而成的,主要含有碳水化合物、膳食纖維和蛋白質以及各種礦物質等成分。
紅薯粉條的升糖指數為34.5,是屬於低升糖指數的食物,有糖尿病的患者也可以適當食用,但是注意不要一次性用量太多,容易引起消化不良等情況。