1、浮小麥洗淨,大棗清水洗淨,黃藥剪短一些並洗淨,泥鰍洗淨,瀝乾水份
2、熱鍋倒入點油,將洗淨的泥鰍倒入鍋中,爆香一下,撈起
3、燉盅裏放入浮小麥,黃芪與大棗,再將泥鰍放入,注入2碗清水
4、加蓋,隔水燉2小時
5、調入一點鹽花即可飲用。
主要食材:粳米100克、浮小麥50克 、冰糖5克
做法與步驟:
1、將浮小麥、粳米分別淘洗乾淨
2、用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分
3、鍋中加入約1000亳升冷水,將浮小麥和粳米放入,用旺火煮沸成粥
4、粥內加入少許冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。