除了蕎麥麪還可以有什麼代餐

魔芋面，魔芋本身的熱量很低，另外魔芋中含有比較多的膳食纖維含量，一袋魔芋面的熱量甚至低於一根香蕉，對於需要減肥黨們來説其實它是一種不錯的代餐神仙美食，而且魔芋面的口感應該是優於蕎麥麪的，可以説是相當Q彈爽口，搭配自己配製的醬料，那就更為美味了。

蕨根粉，它可以當成麪條來吃，蕨根粉從野生蕨菜中提煉出來的，其中富含植物纖維素，含有比較豐富的營養，蕨根粉口感勁道嫩滑，更為適合用來做減肥代餐。