必須需要。
扁豆中含有皂素和植物凝素,皂素會對胃黏膜產生很強烈的刺激,而植物血凝素則會讓紅細胞凝集,從而降低紅細胞的帶氧功能,如果不焯水,會給身體帶來損害
扁豆----必須做熟,,才能食用---否則--會引起食物中毒的!《這也就是--一般幼兒園或學校都不做扁豆菜的原因》!!無論是--開水焯--還是過熱油--根據你最終是菜譜成菜--都------必須做熟再食用!!