原料:羊肉500克,山藥150克,薑絲、葱絲、胡椒粉、白葡萄酒、鹽各適量。
做法:
1、將羊肉切成4釐米長、2.5釐米寬的片。葱、姜洗淨分別切段和塊,用刀拍碎。
2、將孜然用小火炒幹,碾壓成細末,與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻。
3、往羊肉中加入料酒、鹽、水,攪拌均勻後再將葱姜放入,醃漬20分鐘去掉葱姜。
4、炒鍋上火,放油燒至六成熟,把羊肉片放入鍋內滑開,待原料出水較多,油温下降時取出。油温重新升高時再把羊肉片復炸一次取出,加入山藥、香菜、孜然等調料即可。
主料3人份
山藥500克,羊雜700克,胡蘿蔔100克
輔料
鹽適量,姜5克,皮牙子50克
1,主料:山藥、羊雜輔料:鹽、姜、胡蘿蔔、洋葱
2,把羊雜切塊
3,胡蘿蔔洗淨去皮切塊,洋葱切絲、薑切片
4,羊雜涼水下煲裏
5,大火燒開,撇去浮沫,加姜、洋葱絲轉小火燉1小時
6,加胡蘿蔔煲30分鐘左右
7,把山藥洗淨去皮切塊
8,加煲裏
9,煲20分鐘左右即可
做法如下
主料1.羊雜500克2.淮山藥1段3.紅棗5個4.枸杞子3克5.當歸3克6.料酒1湯匙7.味精1茶匙
輔料鹽1茶匙
羊雜燉山藥湯的做法步驟:
1、買回來的羊雜冷水下鍋,放點薑片和料酒煮開,去掉血水
2、煮過後的羊雜清洗乾淨,備用,淮山用點水浸泡,以免發黑。
3、鍋裏放入薑片爆香。
4、倒入羊雜翻炒一下,撒點料酒,燜一會。
5、再倒入一些熱開水沒過羊雜,放入紅棗,枸杞,當歸。
6、倒入砂鍋裏燉上半小時。
7、半小時過後把準備好的山藥倒進去煮15分鐘就可以。
8、煮到山藥軟就可以出鍋了。