材料
腰豆 150g,牛肉 200g,蒜 2瓣,鹽 5g糖 5g,料酒 15ml,生抽 15ml,黑胡椒粉 3-5g,紅尖椒 3個
做法
1:腰豆洗淨去頭尾切段,牛肉切片、蒜切末、紅尖椒切圈。
2:牛肉片加料酒、生抽、黑胡椒粉醃製5分鐘。
3:熱鍋燒水加少許油、鹽燒開下腰豆汆熟。
4:熱油鍋下牛肉片至兩面上色出鍋備用。
5:熱油鍋下蒜末爆香,下腰豆爆炒至腰豆青綠色,加水蓋鍋蓋燜3分鐘。
6:加牛肉、鹽、糖翻炒均勻。
7:大火收汁後出鍋裝盤,撒上紅椒圈即可。