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東北鐵鍋燉魚的做法

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東北鐵鍋燉魚的做法

鯉魚一條或者三道鱗一條。豆腐一塊,白菜一盤,青拼一盤(菠菜,香菜,茼蒿等等隨意添加)粉條適量,東北大醬一碗。

起鍋燒油,加入花椒,大料,十三香,葱花,薑片,醬油,糖,東北大醬。快速翻炒熗鍋。之後加水適量。放入一個小蓋簾。默入湯中。防止糊鍋。

將魚去腥腺後,整條下鍋,燉煮一會後加入粉條,豆腐,煮熟。最後下入白菜和其他青菜,一鍋鐵鍋燉魚就完成了。

用料:

處理乾淨的魚 1大條

鍋底:

豬油/豬肥肉/五花肉 一小塊

啤酒 一罐500g

葱 1根

蒜 4~5瓣

姜 4~5片

八角 2個

老乾媽 1勺

香菜 一小把

配菜:(以下是我加的蔬菜,大家可以隨意放入自己喜歡的菜,如土豆、腐竹、寬粉等)  

大白菜/娃娃菜 10片

尖椒 1個

茄子 1個

豆腐 1小塊

木耳 若干

其他調味料:

黃豆醬、老抽、生抽、香醋、蠔油、糖、雞精、胡椒粉、十三香等

鐵鍋燉魚最正宗的做法步驟:

步驟 1 提前在碗裏調好醬汁,避免一會爆鍋時來不及準備:黃豆醬100g,老抽10g,生抽20g,蠔油20g,香醋5g,攪拌均勻備用。

步驟 2 葱切段,薑切片,蒜拍扁,香菜洗乾淨。

步驟 3 油燒熱,放入豬肥肉炒香,沒有的話用五花肉或豬油也可以 炒至焦黃逼出豬油後,放入葱、姜、蒜、八角、老乾媽翻炒幾下(煸出香味即可,別炒糊)。

步驟 4 放入步驟1調好的醬汁,小火翻炒幾下出香味 倒入500g啤酒,再加500g開水 然後下魚,再調一下湯底的味道:食鹽8g、雞精5g、糖5g、十三香2g、胡椒粉2g 加蓋燉5-10分鐘。

步驟 5 開蓋,鐺鐺,香噴噴的靈魂湯底完成啦! 把蔬菜碼進去,加蓋繼續燉(大白菜切片,茄子切塊,辣椒切段)。 如果你的鍋夠大,也可以在這步沿鍋邊貼一圈發酵好的麪餅。

步驟 6 過兩分鐘蔬菜軟了,我瞅它騰出了點空間又懟了豆腐和泡發的木耳進去,然後放入香菜,再加蓋燉10-15分鐘即可出鍋

第一步:洗乾淨的魚,腮部剌一刀,輕拍魚身取出腥線,太大的魚需要切兩段,否則就會像我這樣,我就是後來剪短的兩段,否則頭尾不入味。

第二步:多放油,先炒五花肉,炒出肥油,然後放葱薑蒜,然後放花椒、八角、桂皮、香葉放裏炒十秒鐘。重點來了,添熱水,根據魚大小而定水多少,然後把剛才的料碗(海鮮醬油,黃豆醬,老抽,十三香,鹹鹽,糖,醋)放進鍋中。

第三步:當然是把魚放裏,在燉20分鐘後,把茄子和粉條放裏繼續燉到茄子軟爛,粉條用筷子一夾就斷,收幹汁出鍋。