在瘦肉中加入適量的幹澱粉拌勻,淨置30分鐘後再下鍋翻炒,也可以及往瘦肉中加入雞蛋清,還可以加入生粉和食用油、黃灑,充分拌勻,然後醃製一下
這樣炒出來的瘦肉也會鮮嫩多汁,要想瘦肉炒得滑嫩,還要注意控制好火候,這時最好是大火炒
首先,切肉的時候要看清肉的紋路,要將肉的紋路切段。
2
接着是醃製,醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味。
3
然後加澱粉抓勻,肉裏一定要放入澱粉抓勻,鎖住水分,這樣才會嫩滑。
4
抓入澱粉後還要放入香油,不能太少,沒有香油直接加入植物油也可以,加入香油或者植物油後攪拌順滑,這樣就充分鎖住了瘦肉的水分。
5
炒的時候,鍋要先燒熱,熱鍋冷油,這樣才不粘鍋,油燒到七成熱。
6
下入肉絲,迅速劃散開,翻炒均勻即可,這樣炒出來的肉絲一定是滑滑嫩嫩的。