鮑魚和什麼一起煮湯

竹筍

鮑魚其本身具有十足的鮮味，煲湯熬煮可以熬出比較鮮美的味道，可以搭配同樣有着鮮美味道的竹筍一起煲湯食用。

竹筍的營養價值也是十分的高的，並且口感十分的脆嫩，加上鮑魚q彈的口感，可以使得鮑魚煲湯在味道和口感上都十分的豐富，同時還增加營養價值。

1、菌類食物：鮑魚可以和大部分菌類食物一起燉湯，如雞腿菇、香菇、金針菇等。菌類食物通常含有部分蛋白質，而鮑魚作為海鮮，所含的營養成分通常為蛋白質、脂肪，故兩者搭配一般能為機體補充較多的蛋白質

2、其他海鮮：鮑魚可以搭配其他海鮮一起燉湯，如蝦、螃蟹等，其他海鮮與鮑魚通常都含有較多的蛋白質、維生素等成分，進食後可為機體補充部分營養，有利於緩解飢餓

3、蔬菜類：鮑魚可以搭配大部分蔬菜一起燉湯，如白菜、土豆等，由於大部分蔬菜中通常含有較多的維生素和部分膳食纖維，故也可以使機體得到較多的維生素供應，同時有利於胃腸蠕動，促進大便的排出

4、其他食物：如畜肉類食物的雞肉、牛肉等，通常也含有較多的蛋白質、脂肪等營養成分，兩者一起燉湯也可以為機體補充營養。

鮑魚和雞一起熬湯好。鮑魚是非常有營養的海鮮產品，它含有的蛋白質和脂肪營養成分很高，如果和雞一起熬湯，營養將更加豐富，經常喝可以提高免疫力。