材料:五花肉、米酒(白醋)、鹽、、食用油、竹籤
1、到市場上買回來一大塊的五花肉,把豬肉清洗乾淨之後,冷水下鍋,倒一點米酒去腥,開大火煮12分鐘,不用蓋鍋蓋,煮的時間不用太長,不然就把豬肉煮爛了。煮好的豬肉,把它撈起來裝入盆中放涼,接着用扣肉針在豬皮上密密麻麻地紮上一些小孔,扎得越多越好。
2.豬肉太大塊了,把它切成兩塊,接着豬皮上放一點鹽,把鹽塗抹在豬皮上,接着再把一點米酒抹在豬皮上。抹完之後,在豬皮上插入一些竹籤,這樣子可以把豬皮撐起來,防止豬皮粘鍋。鍋裏倒入食用油,燒到6成熱,把豬肉皮朝下放進鍋裏炸。
3.開最小的火炸半個小時,時間到了之後,把豬肉翻一個面,繼續炸7-8分鐘,炸完之後,把豬肉撈出來,開大火,把豬肉皮朝下放進去復炸1分鐘左右,炸到豬皮起泡就可以關火出鍋了。炸好的扣肉可以放進冰箱裏面急凍,想吃就拿出來泡4-5個小時的清水,然後切成塊,放上大蒜、生抽、蠔油、鹽、老抽醃製一下,就可以放進高壓鍋裏面,加一碗清水,上汽之後小火壓12分鐘。
備芋頭和花腩肉,切成大約1寸*2寸厚1cm的塊,用油姜蒜爆炒一下,擺盤:一塊芋頭一塊豬肉相間,豬皮和芋頭的孤形一邊朝下,擺滿後上面反扣一盤,兩盤一起翻轉,拿起原來擺盤的盤,淋上藍乳豆醬耗油調的醬汁,隔水蒸30分鐘。