步驟/方式1
把雞肉放熱水裏煮,這樣可以降低煲老火湯容易造成的尿酸高
步驟/方式2
花膠和魚翅邊蒸完洗淨用清水泡一下
步驟/方式3
適量加入枸杞、蟲草花、灰棗、玉米、胡蘿蔔、雞肉、花膠、魚翅邊,調好2小時快燉
步驟/方式4
加鹽就可以喝了