工具/原料
山藥 (半根)、青椒 (半個)、紅椒 (半個)、大蒜 3顆、白糖 2克、白醋 少量、雞精 1克、食鹽 少量、幹辣椒 一個、清水 適量、食用油 適量
方法/步驟
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第一步:把買回來的山藥洗乾淨,然後把山藥的表皮去掉。
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第二步:把去皮的山藥和青椒、紅椒切成菱形形狀,一起放入水中,防止氧化之後把大蒜切成蒜瓣,幹辣椒切成段,放在一邊備用。
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第三步:鍋中加入清水和白醋,水燒開之後,把山藥片和青椒、紅椒一起放入鍋中焯水大約焯水兩分鐘左右之後,撈起來瀝乾水分,放在一邊備用。
4/5
第四步:在冷鍋裏倒入適量的食用油,油燒熱之後,加入蒜瓣和幹辣椒段炒香之後,加入山藥和青椒、紅椒一起翻炒。
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第五步:在鍋中加入雞精、白糖和食鹽,然後加入少量的清水在鍋裏快速翻炒幾下,然後用小火收汁,湯汁收的差不多就可以起鍋了。
烹飪步驟
步驟1/3
淮山去皮洗淨,切成0.5釐米厚的圓片,泡入涼水,防止變色
步驟2/3
燒半鍋沸水,倒入泡過涼水的淮山片,待水再次燒開後煮一、二分鐘撈出淮山片,泡入另一盆涼水中,三五分鐘後撈出。
最後一步
鍋內下少量的清油(不要是味道重的豬油、菜油、花生油,普通的豆油調和油玉米油之類都可以),大火燒熱後倒入淮山片翻炒,加入半碗水(普通飯碗),鹽和雞精調味翻拌,蓋上鍋蓋轉中火燜上一、二分鐘,水快乾時盛出裝盤即可。
原料:淮山四百克、青豆五十克、蒜兩瓣、鹽適量,白糖,生抽適量,醋一調羹、食用油適量。
做法步驟:
1、將淮山洗淨,放進鍋內焯水半分鐘。
2、撈出淮山,去皮,切片。重新換水,焯水半分鐘後,撈出,放入水中浸泡。
3、毛豆去殼去內皮,焯水備用。
4、大蒜切片備用,鍋內放油燒熱,放入蒜炒香。
5、放入淮山藥、毛豆翻炒一分鐘。
6、放入鹽、糖、生抽、醋,攪拌均勻後出鍋。