油豆腐300克，淮山藥一根，青椒一個，大蒜三個，生抽一勺，老抽一勺，鹽適量糖半勺油十克
1淮山藥去皮切塊洗乾淨，青椒切絲大蒜切片。
2、鍋里加水煮開倒入山藥加一點鹽一滴油，煮五分鐘撈出
3、鍋裏倒入一點油加蒜片青椒炒香，倒入油豆腐翻炒加入山藥加老抽生抽鹽翻炒五分鐘出鍋
步驟1
準備袖珍菇，胡蘿蔔，山藥，分別切好
步驟2
豆腐果對半切開
步驟3
熱鍋，加入適量的油，倒入胡蘿蔔炒一會
步驟4
倒入山藥，袖珍菇炒熟
步驟5
最後倒入豆腐果，加入鹽，加少許水，炒兩三分鐘就可以了
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