榨菜其實就是重慶涪陵地區的一種青菜頭做成的。青菜頭經過特殊加工醃製,成為一道有名的下飯鹹菜。
青菜頭全身都可以用,它醃製出來的鹽水可以製作成榨菜醬油,製作榨菜削下來的皮,選嫩的經過處理也可以成為一道美味的麻辣菜皮。它中間的部分就是製作榨菜的主要原料了。還有葉子可以用鹽醃製成為鹽菜,這是做扣肉的美味。