1、大棒骨,砸碎。
2、在沸水中去血末
3、放高壓鍋中壓20分鐘,自然放氣,用濾網把湯濾出這是最簡單的高湯,平時可以放在冰盒裏凍着,煮菜是扔一塊就行了複雜一點的豬骨高湯 材料: 肩胛骨1800克、豬頭骨2塊、五花肉1200克、葱1根、姜1塊、水32碗(熬3小時所得湯汁約16碗) 作法: 豬骨放入滾水中氽燙3分鐘,撈起、洗淨,放入湯鍋內,與其它材料用小火熬煮即可。