主料:豬大腸300g、白蘿蔔1根
蘿蔔燒肥腸
輔料:麪粉適量
調料:醬油1/2湯匙、姜2小塊、蒜6瓣、八角2顆、花椒1茶匙、豆瓣醬1湯匙、植物油1湯匙、香菜1根、水適量
做法:
1、先用麪粉去除豬大腸上的粘液,再用清水翻洗數遍,擇去污物,豬大腸洗淨後用煮一下,撈出瀝乾水分,切段
2、薑切片,蒜去皮,蘿蔔切塊
3、鍋燒熱,倒植物油,量可以少一點,豬大腸本身就有很多油,放入姜,蒜,香料炒香後,倒入豆瓣醬炒一下
4、倒入肥腸,翻炒均勻
5、倒入砂鍋中,加入適量醬油,水,蓋上鍋蓋大火煮開後轉小火慢慢的燉至肥腸軟爛
6、下入蘿蔔塊煮至蘿蔔熟透後起鍋,吃的時候放入香菜就可以上桌。
老飯骨肥腸做法
1、肥腸洗淨煮熟切段,備好配料
2、鍋起油,姜蒜下鍋煸炒片刻,放入八角、山奈、植皮、草果、香葉、幹海椒和花椒,煸炒後加入豆瓣醬、冰糖、肥腸。翻炒後加入料酒、老抽、生抽。加入開水,大火轉小火煨煮
3、另起一鍋,油少許,下入切塊土豆慢煎至金黃
4、肥腸煨煮一小時後加入煎黃的土豆,大火燒開後繼續小火慢煨
5、土豆煮熟後關火盛出,撒葱花香菜。