用料:魚柳300g、菜油40毫升、鹽1勺、雞精半勺、豆瓣醬1勺、青紅小米椒各1個、料酒1湯匙、黑胡椒粉1勺、花椒30粒、香葱2根
做法:1、準備好所需食材,巴沙魚柳解凍後,去掉表皮,清洗乾淨再擠幹水分。
2、魚柳斜刀切成薄片,青紅小米椒洗淨後再切成圈。
3、魚柳中調入匙料酒、鹽、黑胡椒粉、生粉和蛋清,抓勻醃10分鐘。
4、生薑切成片,大葱切成段。
5、起鍋,鍋中倒入菜油 ,加入花椒炒香,加入豆瓣醬,小火炒出紅油。
6、加入一湯碗的熱水,調入鹽和雞精,大火煮開。
8、放入魚片輕輕地劃開,煮到魚肉發白即可出鍋裝盤。
主料:巴沙魚柳400克、番茄 1個、土豆 1個
輔料:番茄火鍋底料200克、植物油適量、料酒2勺、鹽適量、白胡椒粉少許、葱油1勺、澱粉少許、雞粉少許、葱2棵
1、巴沙魚柳切片。
2、放入盆中加入適量料酒、鹽、白胡椒粉、雞粉、澱粉和葱油。
3、拌勻醃製15分鐘。
4、土豆去皮切小塊、番茄也切小。
5、起油鍋爆炒葱白。
6、先放入土豆煎至邊緣泛黃。
7、再放入番茄翻炒均勻。
8、加入番茄火鍋底料。
9、翻炒均勻。
10、再加入適量清水煮開後加鹽調味。
11、放入醃製好的魚片。
12、煮開後即可關火,撒上葱花。
13、製作完成。