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小炒醬料的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:8.7K
小炒醬料的做法

主料

茭白2個,蝦仁10個,扇貝肉6個,裏脊肉180g,毛豆籽80g,香菇10個,豆乾200g

輔料:澱粉適量,薑汁2勺,大醬1勺,砂糖2小勺,豆瓣醬1勺,雞粉少許,色拉油適量,香油1小勺,鹽少許,甜麪醬2勺,料酒2勺,薑末適量

1、 香菇提前泡發洗淨切成小丁

2、 茭白去皮洗淨切成小丁

3、 把茭白丁和毛豆籽焯水撈出備用

4、 裏脊肉洗淨切成小丁

5、 用鹽、料酒、薑汁和澱粉抓勻醃製一會。

6、 扇貝肉、蝦仁洗淨用鹽、料酒、薑汁和澱粉抓勻醃製一會。

7、 起油鍋爆香薑末,放入裏脊肉丁炒至變色盛出備用,同樣把蝦仁扇貝也炒至斷生盛出

8、 另起油鍋, 先放入豆乾、香菇丁煸炒片刻. 接着放入綽過水的茭白丁和毛豆籽翻炒片刻,在鍋的中間加入甜麪醬、豆瓣醬和大醬,炒香,接着翻炒均勻後加入適量砂糖炒勻,加入適量的清水煮

9 等湯汁煮沸後加入炒過的肉丁, 湯汁變濃稠後加入蝦仁和扇貝炒勻,嘗一下味道看是否需要加鹽,淋上香油撒上雞粉炒勻即可出鍋。

Tags:醬料 小炒