用料
蝦仁 適量
青豆 適量
料酒 適量
鹽 適量
姜 適量
生粉 適量
胡椒粉 適量
食用油 適量
水澱粉 適量
做法步驟
步驟 1
青豆放開水裏焯三分鐘撈出後放清水裏浸泡備用。
步驟 2
蝦仁剔除蝦線洗淨後放入盤中加適量鹽、料酒、生粉、一點點胡椒粉、薑汁(新鮮生薑剁碎用紗布包住,取其汁)抓勻醃製20分鐘。
步驟 3
開火,鍋裏倒油,油熱後,放入生薑片爆炒片刻,再倒入醃製好的蝦仁,炒至所有蝦仁都變色後盛起備用。
步驟 4
就剛才炒蝦仁的鍋,倒入適量油,倒入準備好的青豆,加入適量鹽繼續烹炒均勻。
步驟 5
烹入適量清水,大火燒開。
步驟 6
烹入步驟3的蝦仁,翻炒均勻後,大火燒開。
步驟 7
烹入水澱粉勾芡,然後熄火,裝盤享用
新鮮河蝦做蝦仁。 使用新鮮的河蝦味道更鮮美。新鮮的河蝦用牙籤去掉蝦線,然後放冰箱冷凍20分鐘左右,殼和肉就會分開。然後去頭、去尾、剝出蝦仁即可。
2、
蝦仁用料酒醃漬10分鐘左右、青豆去殼
3、
油鍋燒紅,加入姜、蒜、辣椒爆香,放入青豆翻炒,至6分熟
4、
再加入蝦仁翻炒,再加少許鹽,香碰碰的蝦仁青豆就做好啦。