開水中加一點點鹽把芹菜焯一下過涼水,斜着切小段。 青椒和胡蘿蔔切絲備用。
鍋中倒入適量油,放入青椒絲和胡蘿蔔絲。翻炒2分鐘左右,加入芹菜,稍微加一點點的清水,放適量鹽調味。出鍋啦
用料:
芹菜 500g、蒜 3瓣、蠔油 一勺、辣椒 3個
步驟:
步驟 1
芹菜洗淨摘下葉子切段,蒜拍一下剁碎,辣椒掰斷
步驟 2
冷鍋放水焯一下芹菜煮兩分鐘,再講芹菜盛出過幾遍冷水,保持芹菜的脆爽
步驟 3
起鍋爆香辣椒和蒜,先放辣椒,等辣椒出辣味後再放蒜,蒜容易炒煎,所以放入蒜後立刻放芹菜
步驟 4
放入芹菜繼續翻炒,放適量的鹽和半勺糖一勺耗油調味,芹菜焯水的時候已經熟了所以這裏翻炒幾下就可以出鍋了
食材明細
芹菜250克,白果80克,紅椒半個,鹽1小勺,味精適量,白糖半小時,蒜薑末適量
1、芹菜洗淨切成段,紅椒切片
2、白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出,焯水的時候可以放少量的鹽,這樣焯出來的菜更豔麗,立即撈入涼水中降温
3、起鍋燒油,油熱爆蒜薑末
4、放入西芹與白果,加鹽、白糖,快速大火翻炒1分鐘
5、最後加入紅椒和味精炒勻即可