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茄汁香鮁魚的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:4.76K
茄汁香鮁魚的做法

主料:鮁魚500克

調料:香菜8克,大葱5克,姜3克,料酒3克,鹽3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克

做法:

1、香菜切末,葱切段,薑切片,鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊

2、炒鍋注油燒熱,下葱花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用

3、炒鍋注油燒熱,將鮁魚片逐一放入,兩面煎硬加入葱段、薑片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟,去掉葱姜,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末,淋香油,出鍋,即成

用料

鮁魚6條

葱適量

姜適量

花椒適量

八角適量

桂皮適量

番茄醬適量

糖適量

白醋適量

鹽適量

料酒適量

做法:

1、鮁魚洗淨,破肚去腮

將魚加入料酒,少許鹽,葱姜醃製20分鐘

2、將魚加入料酒,少許鹽,葱姜醃製20分鐘

3、葱切段,薑切片,取適量花椒八角桂皮備用

4、平底鍋放適量油,將醃好的魚表面擦乾,放入平底鍋煎

5、將魚一面煎黃後翻過來煎另一面,兩面煎黃後盛出。

6、起油鍋,爆香葱姜和花椒八角桂皮

7、加入番茄醬炒香

8、加入能沒過魚的開水,根據個人口味調入適量的鹽、糖和白醋

9、將魚放入鍋中燉25分鐘左右,燉至湯汁收幹。

小貼士

茄汁魚做好後冷藏放置數小時後更入味

Tags:鮁魚 茄汁