不用炒。
芹菜籽作為一種食物,食用的時候只要把芹菜籽放入杯中,然後倒入熱水,沖泡一下就可以飲用了。芹菜籽中含有天然齊墩果醇、芹菜素、亞油酸、黃酮、桉樹齊墩果醇、磷酸甲氧基苯酚、揮發油、鈣、硼、硒、鎂、鈉、鋅等礦質元素,可為人體提供多種營養素,具有一定的營養價值。芹菜籽富含蛋白質、芹菜素、膳食纖維,對身體有很大的好處。