用料:玉米麪80克,黃豆麪40克,沸水72克,小蘇打1克。
將所有粉類倒入碗中,混合均勻。
一邊攪拌一邊衝入沸水。
然後揉成光滑麪糰。
分成5等分。
用手捏出窩窩頭的形狀。
放入沸水鍋中,旺火足氣,蒸20-30分鐘。
成品圖
1、 準備材料,玉米麪與黃豆麪各一半。玉米麪要用有顆粒感的。
2、 開水燙麪,不用太多水,將面全部燙到即可。
3、 小蘇打用温水化開,加入到燙好的面中。
4、 揉成一個麪糰,不用追求光滑。蓋蓋子醒20分鐘。
5、 蒸鍋加涼水,鋪好籠屜,將麪糰揪成合適大小,團成饅頭裝,底部捏出一個窩窩,放入蒸鍋。千萬不要追求表面光滑,這個就是要表面粗糙才好吃。揉光滑了,蒸熟後表面會有一層硬皮,口感不好。
6、 蓋鍋開火,水開後再蒸20分鐘。關火,等3分鐘打開鍋蓋,窩窩頭蒸好了。
窩頭,是北方常見的主食,過去人窮苦,常用綠色五穀雜糧為原料,製作窩頭。由於窩頭中纖維素含量
食材
紅棗
8顆
山藥
50g
玉米麪
160g
白糖
15g
方法/步驟分步閲讀
1/7
山藥削皮,切成片
2/7
山藥搗碎成泥
3/7
將玉米麪倒入碗中,加入糖,攪拌均勻,再加入水,攪拌均勻
4/7
將麪糰分成若干小份,團圓後使中間凹陷,放入一顆紅棗。
5/7
依次整齊地將其放入蒸屜。
6/7
開大火,上氣後蒸12分鐘。
7/7
完成。