主料
裏脊肉200克,黃瓜400克,澱粉適量,雞蛋白適量,食鹽適量 ,涼拌汁適量,芝麻油適量,鮮貝露適量  
步驟 
1、 準備好食材。
2、 黃瓜去皮切片,裏脊肉切大片。
3、 將裏脊肉用蛋清和澱粉,加入食鹽醃製起來。
4、 燒一鍋開水,下入肉片煮熟。
5、 煮熟的肉片撈出,放冷水裏冰一下。
6、 肉片瀝水後,加入黃瓜片,放入食鹽、蒜汁、涼拌汁、鮮貝露和芝麻油。