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蘋果窩窩頭的製作方法

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蘋果窩窩頭的製作方法

材料

自發粉,玉米麪,馬齒莧,雞蛋2個,鹽,酵母

做法

1、將馬齒莧摘乾淨放入清水中加入少許鹽泡半個小時。半個小時後用水沖洗乾淨瀝乾水份備用

2、將馬齒莧剁碎,加入自發粉和半碗温開水一起攪拌。攪拌均勻之後蓋上保鮮膜,在陽光下曬半個小時。目的是讓麪粉自然發酵

3、半個小時以後取出保鮮膜,加入玉米麪粉再次攪拌,打入兩個雞蛋放入少許酵母,再次攪拌均勻之後蓋上保鮮膜再次陽光下發酵20分鐘

4、發酵好之後,打開保鮮膜,拿起麪糰在手中饌成團,用拇指在中間按下個坑

5、蒸鍋下鋪上半濕屜布,饌好的窩窩頭放入蒸鍋中。蒸30分鐘。(蒸鍋底部加水提前預熱10分鐘,在向上放入蒸屜)蒸出鍋後就可以吃了

原料:玉米麪 兩勺,麪粉 兩勺,葡萄乾 適量,蘋果 一個,紅棗 適量,阿膠棗 適量,發酵粉 。

方法/步驟:

1、先把玉米麪和好面發酵,葡萄乾泡開備用。阿膠棗切碎備用。蘋果和紅棗切碎備用。 

2、看到發酵的麪粉出現蜂窩的時候就是發好了。將發的面擀開把準備好的葡萄乾和阿膠棗,蘋果和紅棗均勻撒上。

3、卷好揪劑子,做成小窩頭。把做好的小窩頭醒會兒,再放蒸籠裏蒸30分鐘。30分鐘後小窩頭就可以出籠了。

蘋果窩窩頭做法:

食材:50克玉米麪,100克白麪,3個蘋果。60克牛奶,10克白糖。

1、蘋果洗淨,去皮,切成小塊,放入破壁機,再加入牛奶打碎備用。

2 玉米麪白麪混合加入適量白糖攪拌均勻。喜歡很甜的可以多加點。

3、加温水邊加邊用筷子攪拌。

4、揉成麪糰,蓋起靜置10分鐘。

5、把麪糰揉成長條。

6、將長條切成大小差不多的小劑子。

7、將所有的麪糰依次團成丸子。

8、取一個用食指從中間戳個洞。

9、把它套在食指上,用另外一個手輔助整成窩窩頭的樣子。

10、將所有的麪糰依次做好。

11、最好只要將窩窩頭放入蒸鍋蒸至水開後再蒸10分鐘就可以了。

温馨小貼士:

蘋果中含有果膠,是膳食纖維的一種,具有預防肥胖、降血脂等功效。

Tags:窩窩頭 蘋果