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牛排杯是什麼牛排杯怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.22W
牛排杯是什麼牛排杯怎麼做

牛排杯的做法如下:

1、牛肉用鬆肉錘錘鬆

2、置於碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打醃漬2小時度,一般三成熟兩面各煎30秒,五成熟1分鐘,七成以上2-3分鐘

3、電餅鐺內放入黃油,選擇自主烹飪——大火——上盤關閉——開始

4、下盤加熱至200度時,下入牛肉煎制,煎制的時間取決於你想要的生熟程。

5、翻面再煎,即可將牛肉取出

6、土豆切塊、西蘭花撕小朵、聖女果對切、洋葱切片

7、電餅鐺重新加熱,選擇自主烹飪——大火——上盤關閉——開始,下盤加熱至200度時,下入各種蔬菜煎熟,加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻

8、將煎好的蔬菜與牛排擺盤,黑椒汁加熱後澆在牛排表面即可。

Tags:牛排