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上海糟溜魚片的做法

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上海糟溜魚片的做法

食材準備

巴沙魚片300克,幹木耳10朵,青豆20克,糟滷30毫升,雞蛋1枚,生粉5克,料酒5毫升,鹽適量,雞精少許,白糖3克,水澱粉10毫升,黑胡椒粉少許

烹飪過程

1、 巴沙魚洗淨切薄片,魚片中加入5毫升料酒、一個雞蛋蛋清、少許黑胡椒粉、少許鹽和5克生粉,拌勻放入冰箱冷藏醃製1小時。

2、 幹木耳提前用温水泡發開,洗淨瀝乾水分,青豆洗淨備用。

3、 鍋裏倒入適量清水燒開,下入泡發的木耳和青豆焯水,撈出備用。

4、 然後洗鍋,鍋裏再次倒入適量水燒開關火,將魚片一片片依次放入開水中焯水,瀝水撈出。

5、 起鍋倒入少許油加熱,油熱後放入焯過水的木耳和青豆翻炒,再下入焯水的魚片,倒入適量清水燒開,水開後加入30毫升糟滷、少許鹽、3克白糖和少許雞精,繼續煮2分鐘。

6、 最後倒入10毫升水澱粉勾芡關火,出鍋裝盤,糟溜魚片大功告成!