【主料】:鹹鮁魚2條(大約1.5斤左右)
【配料】:生薑1塊、葱白2段、洋葱小半顆、八角2個(俗稱大料)。
【調料】:料酒(少許)、胡椒粉(少許)、麪粉(少許)。
做法如下:
1、首先把鹹鮁魚清洗乾淨,去內臟去頭。
2、然後將鹹鮁魚改刀切1.3釐米厚的魚片,瀝乾水分,姜洗淨切片,洋葱洗淨切小塊、葱白洗淨切小段備用。
3、將切好的鹹鮁魚放入碗中,加入少許胡椒粉、料酒醃製5分鐘。——(注意,可將鹹鮁魚去除部分鹽分)
4、起鍋倒入足量的食用油,待燒至3成熱時將葱、姜、洋葱、八角放入,小火慢炸至香味完全溢出鍋撈出。
5、然後繼續將油温燒至6成熱離火,將魚塊一塊塊兩面都均勻拍上少許麪粉,依次放入油炸。如果一次放不下可以分兩次,全入鍋後再入火繼續油炸,一直炸至魚塊兩面均勻呈金黃色時撈出,裝盤即可完成。
鹽煎鮁魚做法:
1、冰鮮鮁魚去頭尾,沿兩側脊骨平切取2片魚肉,加少量鹽、黑胡椒粉醃漬15分鐘。
2、平底鍋內放少量油,先煎魚皮面中小火煎至金黃色(電磁爐煎烤檔140℃約2分鐘)。
3、翻面煎約5分鐘,雙面金黃酥脆,鍋內餘油即為魚油,留在盤內沾食魚肉。
4、魚肉不腥,魚皮幹香,加一點檸檬汁調味就可以了。
工具材料:
食譜熱量:2420(大卡)
主料
鮁魚
2000g
輔料
鹽
適量
操作方法
1、冷凍鮁魚稍稍解凍
2、從魚背處下刀,貼着脊骨,縱切向魚腹
3、魚頭部也要一分為二,但底部都不要切斷
4、直接把魚內臟和魚鰓摘除
5、沖洗魚腹魚頭處,瀝乾水分
6、魚肉上撒鹽,抹勻,醃製一天
7、放在通風處晾曬。