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鹽鮁魚做法

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鹽鮁魚做法

【主料】:鹹鮁魚2條(大約1.5斤左右)

【配料】:生薑1塊、葱白2段、洋葱小半顆、八角2個(俗稱大料)。

【調料】:料酒(少許)、胡椒粉(少許)、麪粉(少許)。

做法如下:

1、首先把鹹鮁魚清洗乾淨,去內臟去頭。

2、然後將鹹鮁魚改刀切1.3釐米厚的魚片,瀝乾水分,姜洗淨切片,洋葱洗淨切小塊、葱白洗淨切小段備用。

3、將切好的鹹鮁魚放入碗中,加入少許胡椒粉、料酒醃製5分鐘。——(注意,可將鹹鮁魚去除部分鹽分)

4、起鍋倒入足量的食用油,待燒至3成熱時將葱、姜、洋葱、八角放入,小火慢炸至香味完全溢出鍋撈出。

5、然後繼續將油温燒至6成熱離火,將魚塊一塊塊兩面都均勻拍上少許麪粉,依次放入油炸。如果一次放不下可以分兩次,全入鍋後再入火繼續油炸,一直炸至魚塊兩面均勻呈金黃色時撈出,裝盤即可完成。

鹽煎鮁魚做法:

1、冰鮮鮁魚去頭尾,沿兩側脊骨平切取2片魚肉,加少量鹽、黑胡椒粉醃漬15分鐘。

2、平底鍋內放少量油,先煎魚皮面中小火煎至金黃色(電磁爐煎烤檔140℃約2分鐘)。

3、翻面煎約5分鐘,雙面金黃酥脆,鍋內餘油即為魚油,留在盤內沾食魚肉。

4、魚肉不腥,魚皮幹香,加一點檸檬汁調味就可以了。

工具材料:

食譜熱量:2420(大卡)

主料

鮁魚

2000g

輔料

適量

操作方法

1、冷凍鮁魚稍稍解凍

2、從魚背處下刀,貼着脊骨,縱切向魚腹

3、魚頭部也要一分為二,但底部都不要切斷

4、直接把魚內臟和魚鰓摘除

5、沖洗魚腹魚頭處,瀝乾水分

6、魚肉上撒鹽,抹勻,醃製一天

7、放在通風處晾曬。

Tags:鮁魚