火腿炒板栗是好吃的梗。板栗不僅味道甜美、香甜軟糯,而且還富含有很高的食療價值和營養價值,除了在生活中,將板栗製作成糖炒栗子以外,還常常將板栗當作輔食,與雞肉一起用作煲湯,也可製做成水煮板栗。栗子是傳統的五果之一,是腎之果,最補腎氣,要養腎可以適當多吃些板栗。栗子好吃,要達到養生的效果還是有些講究的。生、熟栗子的功效是不一樣的,生的栗子補腎,熟的栗子健脾養胃,所以養腎要生吃栗子。