主料 白貝 一斤 絲瓜 1根
輔料 薑絲 適量 葱花 適量
調料 鹽 適量 麻油 適量
詳細步驟
1、材料:白貝、絲瓜、葱花、薑絲
2、絲瓜去皮後切片,再切成粗條
3、燒一鍋水,放薑絲進去煮。
4、水開後下白貝
5、水再次燒滾時加絲瓜條
6、湯燒開後,下鹽調味,加麻油,撒葱花就可以食用了。
白貝湯的做法
一、
1、白貝用鹽水泡至清澈,將冬瓜等材料處理好。
2、將冬瓜入鍋煮開後,倒入白貝同煮。
3、白貝開口就熟了,下鹽、味精調味就好。
二、
(一)主料:白蘿蔔300g,全貝肉150g
(二)輔料:葱薑蒜適量
(三)調料:鹽1小勺,雞精半小勺,白胡椒粉適量
(四)製作方法:
1、白蘿蔔去皮洗淨
2、用擦絲器擦成蘿蔔絲
3、全貝肉洗淨,瀝乾水分備用
4、鍋內放油,放入葱薑蒜末炒香
5、放入蘿蔔絲翻炒至變軟
6、加入剛好沒過蘿蔔絲的水,大火煮開,轉中火再煮5分鐘
7、加入全貝肉煮2至3分鐘,調入鹽和雞精,撒一點白胡椒粉,翻勻即可
三、
熱油,放葱,放切好的蘿蔔絲,少許料酒和生抽
放洗好的全貝
放開水大概三四碗。
用温水泡粉絲,軟了之後放裏面。放兩勺鹽,放胡椒粉。
四、
1、用料:
白貝 2 斤
葱 1 根
姜 3至5片
食用油 幾滴
2、做法
鍋裏先放水在煮。
白貝從購物袋裏倒出來放盆裏洗淨,裝剛好蓋過白貝一點的水,放鹽,水和鹽比例1:2 ,讓白貝吐沙。
薑切片,裝盤備用。
葱,切段或者切葱花,裝盤備用。
切好葱姜之後,把白貝換水,用清水洗淨,裝盤備用。
鍋裏的水燒開後倒入備用的白貝,放入薑片,蓋上鍋蓋煮,一直到看到白貝開口。
白貝開口後,不用加鹽,撒上葱花,滴幾滴食用油,蓋上鍋蓋,煮開,出鍋。
五、
1、主料
白蘿蔔半根 乾貝100克 蒜頭1個 姜2片 青葱1根 2人份
2、輔料
白胡椒粉1克 芝麻油2滴 味精2克 鹽少許
3、步驟
乾貝使用前要泡發清洗清洗
水開放入蒜頭、薑片及乾貝
再放入白蘿蔔繼續煲煮
選擇養生湯程序讓其慢慢的燉煮
待蘿蔔熟的時候放入調味及青葱攪拌攪拌即可
1、主料:白貝750g、豆腐2塊、魚頭600g 。
2、輔料:油適量、鹽適量、薑片適量、葱適量、酒適量。
3、做法:白貝洗乾淨熱鍋下油,下薑片,煎魚頭。加適量鹽加熱水,加幾滴酒。蓋上鍋蓋煮大概3分鐘。放入白貝,再煮12分鐘左右。再放豆腐煮4分鐘左右。放葱粒盛起即可。
這樣的做法即保持白貝的鮮美,又營養美味。