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蓮藕豬蹄湯的做法

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蓮藕豬蹄湯的做法

所需食材

蓮藕750g(大條)、豬蹄500g、紅豆100g、紅棗六粒、陳皮適量。

製作做法

1、蓮藕洗淨去皮,削去藕蒂,切片塊備用。

2、豬蹄去毛洗淨,過水後備用。

3、煮滾適量水放入豬蹄肉、紅棗(去核)、紅豆、陳皮與蓮藕,用大火煮10分鐘,再用小火一起煲3小時,香 味四溢,即可食用。

1· 豬腳用温水洗乾淨,剁塊(買豬腳的時候叫老闆用火燒一下豬腳毛,燒過的豬腳比較容易處理)

2· 豬腳焯水

豬腳冷水下鍋,煮出血水撈出,水裏可以放些薑片、料酒去腥。再用冷水洗乾淨

3· 蓮藕洗乾淨,削皮,切小塊

4· 把豬腳、蓮藕、薑片倒入多功能料理鍋中

5· 加入適量的開水,也可以是涼水,水最好就一次加夠,中途加水會影響湯水的營養成份

6· 蓋上蓋子,待水煮沸後轉中小火燉1個小時左右

7· 燉好的湯加入少許食用鹽調味

材料

原料:豬蹄,蓮藕

配料:鹽,姜

做法

1:豬蹄仔細去毛用清水洗淨,用刀斬兩刀待用

2:蓮藕去皮洗淨,切滾刀塊,不要純用刀切開,下刀後掰開

為了避免變色,先放水中待用

3:鍋內加水,放豬蹄薑片略煮30分鐘

4:放入蓮藕燉1小時左右,加一點鹽即可出鍋

Tags:豬蹄 蓮藕