原料:鯽魚 1條,蘿蔔 適量,大葱 1根,姜 3片,小葱 適量
做法:
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鯽魚洗乾淨後擦乾,將大葱切出小節、姜切成片備用。
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鍋裏放少量油,把鯽魚兩面都煎一下(煎成金黃色為最佳)煎魚的同時,燉鍋裏放入水開大火煮。
3/6
將煎好的鯽魚放入煮沸水的燉鍋裏,同時放入姜和葱
4/6
燉鍋裏的水煮沸後,開小火蓋上蓋繼續燉60分鐘
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過60分鐘後,將切成絲的蘿蔔倒入鍋中,繼續燉20分鐘
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20分鐘後,OK,撒入鹽、小葱,湯成。
清補鯽魚湯的家常做法
1、準備材料
2、鯽魚洗淨去鱗,灑上鹽粉稍微醃醃
3、鯽魚下鍋煎至兩面金黃
4、十大清補(蓮子、紅棗、三參玉竹……)洗淨備用
5、排骨焯水加十大清補同時放到鍋裏面
6、加入清水適量,煲1小時
7、把煎好的鯽魚放入湯鍋,加入薑片
8、繼續煲至魚肉腐爛,湯水變乳白色