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扁豆爐包怎麼調最好吃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.47W
扁豆爐包怎麼調最好吃

— 食材清單 —

主料:麪粉300g

輔料:酵母粉3g,清水適量,豬肉300g,豆角200g,水發木耳100g,洋葱半顆,姜沫適量,雞精1小勺,濃湯寶1塊,生抽1.5小勺,料酒1小勺,胡椒粉少許,澱粉少許,耗油1茶勺,料酒1湯勺,鹽適量

做法步驟:

1· 酵母加適量温水化開,分次倒入麪粉裏攪拌成絮狀即可開始揉麪,揉至麪糰表面光滑,蓋上保鮮膜發酵至1.5_2倍大。

2· 豆角木耳摘洗乾淨。

3· 豆角,木耳和洋葱切碎。

4· 豬肉洗淨剁成肉末,姜擦成薑末加入肉末裏,放入適量鹽,蠔油,生抽,料酒,胡椒粉,澱粉拌勻醃製

5· 鍋熱下適量油,煸香洋葱沫,放入木耳炒至水分變幹,加入肉末炒熟,最後倒入豆角翻炒至剛好斷生,加適量鹽炒勻盛出(若餡料炒好麪糰沒發酵好可以先放入冰箱冷藏,包的時候就不會感覺有很多菜湯了)。

6· 麪糰排氣揉至表面光滑,先搓成長條,再分切小劑子。

7· 面劑子擀成中間厚邊沿薄的包子皮。

8· 放入餡料包起來,不要把餡料的湯汁過多包入餡裏,湯汁過多變成死麪發不起來的。

9· 包子二次醒發。

10· 在蒸格上刷一層油,放入醒發好的包子,鍋上汽蒸15分鐘,火候不要太小,要保持中大火。關火燜2分鐘再起鍋

根據個人口味,每個人的口味不一樣

煮熟的扁豆剁成粗粒。

豬肉餡中放入老抽,黃酒,鹽,白糖,白胡椒粉,香油,味精,雞精攪打上勁。

麪糰醒發至2倍大。

醒發好的面在面板上揉,排出空氣,再把麪糰分成等量大小的小面擠。

再把小麪糰擀成中間厚四周薄的圓片。

包之前把餡料和好,肉餡中加入扁豆碎,葱薑末,不夠鹹的話再放點鹽,攪打均勻。

取一小面圓片,和好的餡料放在中間。

包好的包子碼放在抹了油的鍋屜上蓋上鍋蓋繼續醒發。

包子醒發至2倍大。

涼水開始蒸,水開後開始算蒸15分鐘,過3分鐘開蓋。