原料
銀鱈魚5兩,新西蘭青豆4兩,姜葱、蟹籽各少量。
調料
胡椒粉、花雕酒、忌廉奶、雞湯。
做法
1、將新西蘭青豆蒸熟後加入適量豬油,用攪拌機打成青豆泥,最後加鹽、雞粉和雞湯,煮5分鐘後加入忌廉奶,做成青豆蓉。
3、將銀鱈魚放在豆蓉上,撒少許蟹籽在銀鱈魚上點綴,即成。
食材:鱈魚1公斤、蒜末10克、生粉30克、大豆10克、清雞湯75克、鮮醬油10克、葱拌醬油5克,豆茸5克
做法:
1、將銀鱈魚切成1.5釐米厚的薄片,用10克味達鮮、10克六月鮮醬油、10克蒜蓉和30克生粉醃製一小時。
2、將不粘鍋加熱,將銀鱈魚兩面煎,將大蒜、醬油和有機醬油各煎5克。
3、大豆10克,清湯75克,六月鮮醬油5克,玉米澱粉。
4、把它倒在油炸鱈魚上。